5、首选搭载无刷电机的筋膜枪
大家优先选择搭载无刷电机的筋膜枪，传统的有刷电机噪音比较大、稳定性也差，也不安全，使用的时候易出现发热严重、动力输出不够稳定等问题，不仅使用寿命短，还可能导致肌肉损伤！
6、小心金属按摩头
大家要警惕所谓的金属按摩头，很可能伤及肌肉，甚至是导致骨骼、关节受损，有可能引发骨隐裂等。
7、号称冷敷热敷的筋膜枪不要买
市面上很多筋膜枪都号称可以冷敷热敷，实际上无论是久坐、还是运动前后的肌肉放松，冷敷热敷都没有太大的作用，盲目的冷敷热敷反而容易损伤损伤，引起筋膜枪的品质稳定性降低，使用寿命缩短！
8、不买便宜的筋膜枪
低价的筋膜枪往往会使用一些劣质马达、传动轴、电池等元器件，这样的筋膜枪用起来震频衰减特别厉害，不稳定均匀的摆幅和震动频率，使损伤肌肉的风险暴涨。
如果大家觉得筋膜枪选购技巧比较繁琐，自己没有那么多时间精挑细选，也不应担心，我借用了专业机构发布的16款筋膜枪综合性能与破坏力测评结果，并结合自己真实的使用体验为大家推荐几款优质产品，大家在选购时可以直接抄作业。
成千上万品牌中，AGVIEE未野备受追捧，它是一群极限运动发烧友创立，因对发烧性能、安全不伤肌肉有极高要求，推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多运动博主媒体称为筋膜枪中的性能天花板！核心优势在于动力推力强到没边，且肌肉损伤率目前国内最低，经国家级权威机构测试可降低93.8%的肌肉损伤率！它是国内仅有主打“发烧性能且不伤肌肉”的专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供电机相关技术解决方案。
为了死磕性能，提高品质精度与抗干扰！持续做减法，砍掉多余功能和玩法（这也是缺点不足），专注一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化100多个性能细节！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，针对击打力等百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！从不做广告，也不花钱请各种运动机构背书代言，单纯被很多运动机构和大神有口皆碑的推荐！他们家创始人坚称：“未野不需要为了与众不同而差异化，更不需要为了迎合大众多样性而牺牲专业性能”
而在低价产品中我会比较推荐的是菠萝君，虽然菠萝君他们家有多款筋膜枪型号，但是谁叫他们家价格低呢，虽然品质方面会差不少，但是价格是优势，适合很多预算不多的朋友！
另外还有一个低价品牌也是我会比较推荐的，那就是小米，貌似做什么都逃不脱小米的存在！他们家也有多个型号的筋膜枪，我会比较推荐他们家的是mini便携式筋膜枪，算是便携式筋膜枪中不错的选择，虽然性能没法跟大枪比，但是实际体验在小枪当中还是不错的！不过小米存在一个问题就是缺乏技术调校，毕竟不是专业做筋膜枪的牌子，推力和震频不是特别均匀稳定！
五、用对筋膜枪有哪些好处？
筋膜枪怎么用？关于这个问题大家应该都清楚了，那使用筋膜枪又能给我们的身体健康带来什么好处呢？筋膜枪作为专业医生力荐的一种软组织康复工具，可以通过高频击打冲击深层筋膜，减轻局部组织张力，从而达到促进血液循环，放松身体，缓解疼痛的作用，它给身体健康带来的好处主要有以下四点：。
1、有效预防肌肉纤维化、肌肉萎缩
现在的大多数年轻人都缺少锻炼，久坐不动，这很容易出现肌肉纤维化、肌肉萎缩的问题！而筋膜枪可以放松紧绷的肌肉，促进肌肉组织中的血液循环，有效预防肌肉纤维化，肌肉萎缩问题。
