洗澡洗头能一起吗,洗头和洗澡分开洗可以吗

心血管疾病患者该如何正确洗澡？

1

洗澡顺序：应该先洗脸，然后冲洗四肢，等身体适应后，再冲躯干，最后洗头。

2

空腹或饱食不宜洗澡：空腹及饭后1小时内不宜洗澡。

3

选择合适的水温：温度适中，不宜过高或过低。

4

洗澡时间不能过长：最好控制在20分钟左右，并且室内保证通风良好，避免水蒸气过多导致缺氧。

5

注意保暖：洗完后要尽快用干毛巾擦干全身，穿好衣服，吹干头发，防止着凉。

6

防止滑倒：洗澡时要小心脚下洗浴液，避免滑倒。

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