绿茶作为我国的主要茶类之一，是经过*青、整形、烘干等工艺制成的。成品的绿茶不仅保留了汤色翠绿的特点，而且其中所含有的儿茶素、茶多酚、叶绿素等成分也被大量保存下来。需要提醒大家的是，由于绿茶鲜叶较为娇嫩，所以冲泡时水温最好控制在85度为最佳。
3、华中医红枸杞
早在《本草纲目》中就有记载枸杞的营养价值。作为家中常见的养生食材，对中老年人的身体有诸多好处。
既然是入口的食物，在品质上一定要精挑细选，而这款华中医红枸杞的口感和品质绝对是极佳的。它都是人工亲自挑选的优质大果，然后经过烘干等层层工艺制成的。成品的红枸杞干燥不结块，泡入水中上浮率高，白尖明显，入口清香。每天喝上一杯在补充营养的同时还能为身体补水，可谓是一举两得的好茶饮。
4、红糖姜茶
红糖姜茶听名字大家都知道它的成分了吧。是的，这款茶就是用生姜和红糖按照一定的搭配比例制成的饮品。在夏季若长期待在空调房里，冷气会席卷全身，那对于身体素质不好的中老年人来说，不如喝上几杯红糖姜茶，可谓是暖身又暖心。
