吃什么水果对肝脏最好,吃什么补肝最好最快

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-03-12 03:25:57

另外,现代药理学研究还发现,佛手柑里面所含的挥发油,可用于治疗忧郁和焦虑。这与中医所说的佛手可疏肝理气、调节情绪不谋而合。

金桔

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俗话说得好:“一把金桔十副药”。虽然金桔体型小小的,但营养价值却很高!① 化痰止咳:《本草纲目》记载金橘:“酸甘、温、无毒。主治下气快膈,止渴解酲,辟臭,皮尤佳。”金桔被称作“止咳之王”!

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③健脾开胃、疏肝理气:金桔味甘酸,酸入肝,可疏通肝气。金桔又是黄色的,黄和甘又都是健脾的。金桔要带皮吃吗?一般吃金桔的时候,直接连皮带果肉一起放入嘴中嚼食即可,不需要将金桔的皮去掉。

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一方面是因为金桔的皮不像其他的柑橘类水果,其皮与果肉通常紧密联系在一起,不好去除。另一方面,金桔的香气和帮助止咳的成分全在果皮上,所以一定要带皮吃,效果才好。既然金桔皮能吃,那金桔的籽到底能不能吃?

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