俗话说，一年之计在于春。对于爱养生的人来说，春季养肝是万万不能缺的。中医五行学说认为，肝属木，与春相应，因而春季养生重在养肝。
毕竟，咱的肝脏是一个非常强大的器官，不仅是解毒能手，也是人体的安全卫士，几乎每个正常生理功能都少不了肝脏的参与。
都说民以食为天，想养肝，在日常生活中。暖粉们也可以通过吃一些水果，来帮助滋养肝脏！
① 佛手柑
佛手柑对北方人来说比较陌生，它在咱们南方的潮汕地区十分常见，您别小瞧这水果，它可是药食两用的！
《本草纲目》曾记载: “佛手主治下气；煮酒饮，治痰多咳嗽；煮汤，治心下气痛。”佛手有疏肝解郁、燥湿化痰、理气和中的功效，还利肠胃。
如果我们感觉食欲不振，或者吃多了胃胀，恶心呕吐都可以吃点佛手果！
不过这种水果略带点苦，暖暖建议大家切片后泡蜂蜜、或者炖冰糖吃~
