便秘最怕三种水果,便秘土方法超管用

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-03-12 03:29:21

用擀面杖擀薄。

tips:尤其是四周的边缘,一定要擀薄,方便后面做造型。

- 5 -

便秘最怕三种水果,便秘土方法超管用(13)

把吐司卷成蛋卷的形状,边缘刷上一层鸡蛋清,用手用力按一按就粘住了。

- 6 -

便秘最怕三种水果,便秘土方法超管用(14)

在吐司外面和里面都均匀刷满蛋黄液。空气炸锅180℃先烤4分钟,再翻面烤3分钟。

tips:最好在表面刷一点油,色泽好看还防止粘锅。

- 7 -

便秘最怕三种水果,便秘土方法超管用(15)

烤好的吐司中,塞满紫米饭。

- 8 -

便秘最怕三种水果,便秘土方法超管用(16)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.