某天,在微信无意中见到“素予”分享的炒薏米茶,据说这方子来自一个老中医,把薏米炒至表皮略焦黄,每晚睡前取适量炒薏米,用开水浸泡一晚,第二天空腹喝下,可理气解郁,祛湿美白,对体质原因导致的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效。美女说坚持喝两周后,感觉除了皮肤变好外,还有一种让身体趋于平衡的神奇感觉。家里的熊孩子湿热比较严重,脸上正是开始青春的时候,原先粉嫩的肌肤居然也有了痘痘的痕迹,看了难受。炒薏米茶走起。
薏米祛湿,但生薏米偏寒凉,常喝容易伤元气,若经过炒制,薏米可以变得温和,泡水能理气解郁,祛湿健脾胃,改善皮肤。炒薏米本身有一种焦香,泡水喝有一种淡淡的薏米香,不管有没有那么神奇,但清晨的炒薏米茶还是给自己带来好心情。(收起)
主料
薏米适量
辅料
开水适量
炒薏米茶:让身体趋于平衡的祛湿茶的做法步骤
1. 准备好薏米。
2. 用清水洗净,晒干水分。