3.一个小时以后银耳已经起黏、色泽晶莹,这个时候把米酒倒进去继续炖2分钟,让酒糟的香气和银耳羹充分融合。
第三种:萝卜白萝卜是一种特别多见的蔬菜,性凉,入肺经,含有丰富的水分、膳食纤维以及含有大量的维生素C、硒元素、芥子油等成分,经常食用可以润肺止咳、清热去火、利尿消肿,对于肺炎、支气管炎所引起的咳嗽咳痰现象,也有着一定的缓解功效。
推荐做法【白萝卜煎蛋汤】
1.白萝卜洗干净、不用去皮,直接切成细丝;一小把白玉菇去除根部、切成小段;几个鸡蛋放锅中煎熟备用。
2.砂锅中加一点植物油,把葱花放进去爆香,倒入萝卜丝翻炒2分钟左右,去除萝卜的青气,炒出清香味,然后放入白玉菇,倒入半锅开水,把煎好的鸡蛋放进去,盖上锅盖炖15分钟,鸡蛋煎一下,炖出来的汤更香更浓。