佛手瓜与什么搭配最好,佛手瓜什么时候吃最佳

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-03-12 10:50:50

4.准备两根小葱,先放进清水中,将小葱搓洗干净。洗净之后,将它们捞出来控干水。然后,把小葱放在案板上, 用菜刀将它的根部给切掉不要,再把剩下的部分切成1厘米长的葱段。将切好的蒜片、葱花和小米椒放在一个盘子里备用。

佛手瓜与什么搭配最好,佛手瓜什么时候吃最佳(5)

5.准备一个西红柿,将外皮给清洗干净之后,把它控干水。然后,把西红柿放在案板上,用菜刀切成两半之后,把西红柿根部切掉。接着,再把它们切成滚刀块。全部切好之后,将西红柿块放进碗里备用。

佛手瓜与什么搭配最好,佛手瓜什么时候吃最佳(6)

6.取出两个鸡蛋,先用食盐水将鸡蛋壳给清洗干净,然后取出来。将鸡蛋打进一个小碗里,用筷子将它搅拌成均匀的鸡蛋液。起锅烧油,等油热了,将鸡蛋液倒进热油中,用铲子翻炒成鸡蛋花。炒好之后,关火,将鸡蛋碎盛出备用。

佛手瓜与什么搭配最好,佛手瓜什么时候吃最佳(7)

7.给锅中再次倒进去适量的食用油,等油热了,将葱段、蒜片和小米椒放进去,用铲子翻炒出香味。香后,把佛手瓜片倒进锅里,用铲子翻炒一分钟,将它们给炒软。接着,把西红柿倒进锅里,再次进行翻炒,要一直炒出西红柿汤汁来。

佛手瓜与什么搭配最好,佛手瓜什么时候吃最佳(8)

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