⑤消：
“消”就是指消毒，患者头部感染的真菌是具有传染性的，为了防止真菌感染家人和他人，患者使用过的一些毛巾、床上用品、衣物、枕巾、梳子等生活物品是需要及时消毒处理的。切记家属之间千万不要混合使用生活用品，避免真菌和病菌传染不断。
那么，以上我们一起学习了关于应对头皮真菌感染的一些小技巧，相信大家也能有所收获。日常生活中，更是需要谨慎防范，学会保护和护理自己的头发和头皮，尽量避免被细菌和真菌感染发展病症。
不知道从何时开始，80后90后已经成为当今社会脱发群体中的翘楚了，越来越多的年轻人有了关于头发或头皮方面的困扰。那么，日常生活中，我们要如何防护自己的头发和护理头皮呢？接下来，一起来看看具体注意事项吧。
不知道从何时开始，80后90后已经成为当今社会脱发群体中的翘楚了，越来越多的年轻人有了关于头发或头皮方面的困扰。那么，日常生活中，我们要如何防护自己的头发和护理头皮呢？接下来，一起来看看具体注意事项吧。
首先，要注意健康饮食，均衡身体所需营养物质。
很多朋友的头发出现白发、分叉、脱发等情况。其实都跟身体内营养不均衡有关联，只有满足了人们身体内所需要的各类营养物质，人们的健康才能得以保障，头发和头皮才能健康。
所以，为了头发及头皮的健康，平时注意可以多吃些富含铁元素、维生素C、蛋白质和ω-3脂肪酸的鱼类食物，补充人体所需的各类矿物质微元素和维生素纤维，促进人体的头皮健康和发质营养，另外还可以有效的防止脱发，减缓人们脱发的速度。
其次，尽量不要染发、烫发等，保持头发的自然。
众所周知，染发烫发是很伤头皮和发质的，很多人沉迷于染烫发来替换自己的心情。但染发剂里面存在一些化学制剂成分，会让人们的头发遭受严重的损害，若竟然染发还有可能改变头发内部的结构，出现头皮受损和脱发等症状。
而烫发会因头发被高温或化学干扰让头发发质变得干燥和脆弱，一样会影响正常脱发的代谢频率。所以，日常中最好减少烫染发。
