奶昔需要天天喝吗,香蕉奶昔可以天天喝吗

香蕉去皮，切丁。

将准备好的香蕉丁、冰糖倒入料理杯中。

倒入一盒羊奶，没有羊奶可以换成牛奶，注意用量，标准用量是250毫升，一盒羊奶刚刚好。

接通电源，轻按开关，旋转按钮，直至显示屏显示奶昔为止，再轻触屏幕启动开关，破壁机开始工作。