温性蔬菜食物一览表,养胃最好的食物

它的β胡萝卜素含量也很丰富，甚至比黄色蔬菜南瓜还要高出近3倍，可以保护眼睛、皮肤和黏膜，有助于减少呼吸系统疾病。

提醒：适合脾胃虚寒、容易手脚冰凉的阳虚体质的人食用；而对于阴虚火旺，有手脚心发热、舌红少苔、口舌干燥、潮热盗汗的人群则不适合吃。

除了包饺子，这些吃法也很美味

茴香菜很适合和肉类一起烹调，去腥提香的同时还能解油腻，最家常的吃法就是包饺子，但今天小二给您带来几个不同的吃法，味道也很不错！

1.茴香炒烤肉

2.姜香炝饼丝

3.自制茴香豆腐