肾脏对于人体的健康的来说十分的重要，正常情况下，只要肾脏功能健康，身体也就十分健康，生活中可以通过观察身体上的一些小细节，使我们能够及时的了解到肾脏的健康程度；
一般情况下，在肾脏功能比较健康的时候，身体内部的循环代谢能力也能够得到增强，并且还会对一些疾病起到一定的预防作用，那么问题来了，对于一些肾脏功能比较好的人来说，身体一般会有哪些表现呢？
身体有这6种情况的人，肾功能大多比较好
1、尿液排泄正常
正常情况下，只要肾脏功能好的人，身体的健康才能得到保障，并且尿液的正常排泄功能才会维持健康，正常情况下，一个成年人白天的尿液排泄次数应该是在四次到六次左右，晚上的排尿次数应该是两次以及两次以下；
如果生活中排尿次数维持这个次数中，说明身体的肾脏功能比较健康，因此呈现的排尿次数也比较健康。
2、精力旺盛
对于一些肾脏功能比较好的人来说，身体应该是保持在一个比较轻松并且舒服的状态，并不会经常性的感觉到疲乏和劳累的感觉，但是如果肾脏功能出现下降，就会使人体经常性的出现四肢无力、腰酸背痛的情况，并且这些都是肾脏出现损伤的表现之一；
建议平时大家可以通过观察自己的身体状态，判断自己的身体是否健康，若是总是精神饱满、精力十足，那么恭喜你，你的肾脏非常健康。
3、头发乌黑亮丽
肾脏功能健康的人，头发的状态通常也会比较好，看上去不仅仅乌黑亮丽，并且还会富有一定的光泽，这些都是说明肾脏功能比较好的表现，人体本身肾脏就与头发有着密切的关系；
肾脏功能正常的情况下，会给毛囊组织提供充足的营养物质，使人体内黑色素的生成量增多，头发才会变得乌黑浓密。
