宫颈炎,一种多发性的疾病,常见原因,一般来讲,比如不洁性生活、局部卫生的不彻底导致细菌感染,衣原体、支原体感染,第二个就是营养状况,偏食挑食,喝酒熬夜,还有其他的慢性病。
当有炎症时,除了正规就医外,一定要注重生活科学生活方式建立,通过良好的习惯提升免疫力,同时增强身体代谢,促进营养吸收和毒素、体内垃圾排出,能够促进炎症的吸收和消退。
宫颈炎在饮食方面注意以下几点:
1多食用富含vA食物,如南瓜、胡萝卜,薯类,这样可以缓解身体的压力,防止身体的过度疲惫。维生素A可以维持粘膜组织的完整性。
2多食用富含vb的食物,如全谷类、豆制品、瘦肉。尤其对于经常用脑者来说,可以适当的补充维生素B,常期缺乏维生素B,人的情绪容易过度紧张,出现烦躁,这样就更容易造成身体疲惫的现象,进而影响到疾病的健康,导致炎性疾病的进一步发展,因此一定要补充足够的维生素B,才可以提高身体的抗病能力。
3多食含有维生素C丰富的食物,如青椒、绿叶菜、桔子、大枣、猕猴桃桃等,丰富的维生素C既能加速身体的代谢,同时也能够刺激雌性激素的分泌,维持正常的内分泌平衡。