肩膀两边酸痛怎么办,两边肩膀酸痛什么原因

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-04-10 16:43:22

大家好!我是 Dr李,中医博士后,骨伤专家。

现代社会,生活工作中的不良姿势和习惯让颈肩的负担越来越重,最常见的“恶果”就是肩膀的酸痛僵硬。

肩膀两边酸痛怎么办,两边肩膀酸痛什么原因(1)

1、肩膀酸痛僵硬是怎么回事?

一般来说,肩膀酸痛僵硬属于颈肩筋膜炎的主要表现。

再具体一点,肩膀的酸痛僵硬就是上斜方肌肌筋膜炎的表现。

长时间的低头,导致上斜方肌的劳损,是导致肌筋膜炎的最常见原因。

主要的症状表现就是,肩膀的酸痛、僵硬、发紧、活动受限。

肩膀两边酸痛怎么办,两边肩膀酸痛什么原因(2)

2、什么原因导致了肩膀酸痛僵硬?

主要与不良体位、肌肉失衡、寒冷、潮湿、病毒感染有关。

除此之外,还有一个重要因素,就是压力!

上斜方肌是我们身上唯一的会因为不安、压力等心理因素而紧张的肌肉。

有研究指出:当人感到压力时,即使并没有进行剧烈运动,上斜方肌的活动依然会显著增加!

全身的肌肉当中,只有上斜方肌会因为心理因素而变得紧张、僵硬。

肩膀两边酸痛怎么办,两边肩膀酸痛什么原因(3)

3、怎么治疗肩膀酸痛僵硬?

本病属中医“痹证”的范畴。

多由外感风寒湿邪、慢性劳损,或平素体虚,外感风寒湿邪,留滞肌肉筋脉,气血壅滞,筋脉不通而成。

正如《内径 · 举痛论》云:“经脉流行不止,还周不休。寒气入经而稽迟,泣而不行,客于脉外则血少,客于脉中则气不通,故猝然而痛。”

上斜方肌的劳损,产生一个个的“阻滞点“,阻碍气血的运行,日久形成筋结,更加阻碍气血循行。

这是一个恶性循环,最终导致了肩膀的酸痛和僵硬。

中医说的“不通则痛“,其实就是这个意思。

铍针,正是治疗肩膀酸痛僵硬的有力武器。

铍针是针灸的一种,针尖扁平。铍针治疗时间短,无痛苦,见效快,很受患者的欢迎。

铍针治疗,能够精准消除筋结和硬结,畅通气血的循行,快速解决肩膀的酸痛僵硬。

“筋柔骨正,气血以流。”真正体现了中医的治疗理念。

好不好,看疗效!

很多患者,铍针1次治疗,就会取得明显的疗效,肩膀的酸痛僵硬即刻得到缓解。

总结一下

1、肩膀的酸痛僵硬就是上斜方肌的肌筋膜炎的表现。

2、全身的肌肉中,只有上斜方肌会因为心理因素而变得紧张僵硬。

3、铍针治疗,能够精准消除筋结和硬结,快速解决肩膀的酸痛僵硬。

肩膀两边酸痛怎么办,两边肩膀酸痛什么原因(4)

我是中医博士后李树明,坚持做有用、有趣、接地气的中医科普。

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