咳嗽咳痰可以吃什么菜,咳嗽严重能吃什么菜

2、把鲜百合、枸杞放入雪梨中间，加入适量冰糖，盖上削掉的部分，放入大碗中，剩下的百合放在旁边。

3、蒸锅里加水烧开，放入雪梨百合，盖上盖子隔水炖30分钟，即可取出食用，润肺止咳效果好，吃几次就好了。

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