什么方法排出大量宿便,十秒快速催大便的方法

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-04-14 00:09:35

作为一个女人,最注重的就是自己的身材,为了自己的身材可谓不惜一切代价,买化妆品、护肤品等,但是这些可能都没有什么作用,甚至会对自己的皮肤造成危害,但是大家别担心,小编最近发现了一个十分瘦身的菜品,还十分的便宜。它是“天然泻药”,配上猪肉一起炒,清空宿便,常吃体重不过百。“它”是什么呢?它就是青椒。青椒的营养价值很高,它含有丰富的辣椒素、维生素、碳水化合物等营养物质,十分的适合减肥食用,今天小编做的是青椒肉丝,十分的美味好吃,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!

青椒肉丝

什么方法排出大量宿便,十秒快速催大便的方法(1)

By 小李家的小媳妇

配料:

肉 200克、柿子椒 6个、精盐 一勺、酱油 一勺、味精 小半勺、料酒 10克、花椒粉 2克、淀粉 30克、花椒 5粒(看个人)

烹饪步骤:

1.把准备好的肉。切成丝。

2.家里这块肉有点肥。就把肥瘦分开了。把瘦肉。用盐。料酒。花椒粉。淀粉进行腌制。肥肉不用放进去。

3.把辣椒洗干净

4.切丝

5.把肥肉放锅里。不放油进行煸炒。炒到微焦。放几粒花椒。

6. 把肥肉炒到边缘微焦。把前面腌制的瘦肉倒进去一起翻炒。看到肉深红色变成浅色。

7.把青椒放进。翻拌一下把火关小。进行调味。盐。味精。酱油。蒜片放进去。。开大火。进行翻炒。

8.把辣椒炒软一丢丢。出锅

烹饪小贴士:

1、顶端的柄呈鲜绿色的才是成熟的。成熟的青椒外观新鲜、厚实、明亮,肉厚;顶端的柄,也就是花萼部分是新鲜绿色的。未成熟的青椒较软,肉薄,柄呈淡绿色。2、有弹性的很新鲜。新鲜的青椒在轻压下虽然也会变形,但抬起手指后,能很快弹回。不新鲜的青椒常是皱缩或疲软的,颜色晦暗。此外,不应选肉质有损伤的青椒,否则保存时容易腐烂。3、四个棱的肉质厚。棱是由青椒底端的凸起发育而成的。而凸起是由青椒发育过程中由“心室”决定的,生长环境好,营养充足时容易形成四个“心室”。也就是说,后面有四个棱的青椒,要比有三个或两个棱的青椒肉厚,营养丰富。

你喜欢吃青椒吗?

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