60岁以上喝什么茶有好处,高血压不宜喝三种茶

3、海带排骨汤

海带排骨汤是一道零门槛的美味汤，特别适合在干燥的季节，补水、排毒、清洁肠道，还能驱赶冬天的寒意。

4、海带炒菜花

紫菜配花椰菜不仅美味可口，还能清血管、排毒、防止血管破裂。