儿童能泡脚吗好不好,7岁儿童泡脚的危害

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-04-14 20:23:15

“热水泡脚,赛吃人参”,“寒从脚起”,这些我们常说的话无一不体现出人们对足底健康的重视。

正因如此,大家在日常生活中多会采用泡脚的方式来为自己的足底放松,以达到养生的目的。

儿童能泡脚吗好不好,7岁儿童泡脚的危害(1)

因为我们知道,泡脚具有改善血液循环,促进新陈代谢,美容养颜等等诸多好处。尤其是冬天,为了全身的温暖舒适,大家泡脚的次数也会随天气的寒冷程度而增加。

既然泡脚有这么多好处,所以不少宝妈也会经常用热水给宝贝泡脚,以帮助孩子更健康。

不过,最近不少宝妈们都对用热水泡脚对孩子好与不好有了一些争议。

儿童能泡脚吗好不好,7岁儿童泡脚的危害(2)

其实,总的来说,偶尔给孩子泡脚对孩子的好处是有的,不过如果长期用热水给孩子泡脚,那后果是很严重的。这里主要分两个方面来告诉大家。

一方面,破坏孩子皮肤。

孩子们的身体相较于大人们来说,很容易发热,所以在这样的情况下,再给孩子用热水泡脚,孩子的足底必定会出汗,热上加热,再加上比较热的水温,长此以往,孩子的脆弱的皮肤必定会收到一定刺激。

另一方面,不利于孩子足弓的发育。

儿童能泡脚吗好不好,7岁儿童泡脚的危害(3)

足弓一般是在孩子4到6岁时形成的,所以在足弓还没有完全形成之前,也就是六岁之前的孩子是不建议经常用热水泡脚的。因为经常用热水泡脚会使孩子足底的神经受刺激,足底皮肤愈加松弛,韧带也会愈加松弛,进而不利于足弓的正常发育。

那么问题来了,究竟足弓的正常发育对孩子有多重要呢?

足弓是什么?足弓塌隐或消失便造成扁平足。扁平足又分为简而言之,就是由足底的一些韧带,肌肉连接足骨形成的,对身体具有缓冲平衡作用、稳定支撑作用的一部分。

儿童能泡脚吗好不好,7岁儿童泡脚的危害(4)

如果足弓发育不好即足弓塌陷,就会出现扁平足,扁平足还分为两种,这里就不多说了,总而言之,扁平足也算是一种身体缺陷,对孩子以后的运动,行走,甚至身体健康都会有不小的负面影响。

所以,为了宝宝的正常发育,宝妈们就不要经常用热水给孩子泡脚了,这里,还为大家搜集了许多给孩子洗脚的注意事项:

1.水温问题

给宝宝洗脚建议用38℃~40℃的温水,水温太凉或太热都不利于孩子的身体健康。

2.时间适度

给孩子洗脚时间最好不要超过半个小时。另外,饭后半小时和睡前半小时最好避开。因为饭后立即泡脚会使本应向消化系统流的血液流向了下肢,会影响消化系统的健康。

儿童能泡脚吗好不好,7岁儿童泡脚的危害(5)

3.适当放盐

盐有*菌活血的作用,给孩子的洗脚盆中放少许盐,对孩子的身体也是很不错的。家长可以坚持做下去。

4.注意安全

这里主要是防滑,具体情况就要看孩子年龄了,如果孩子年龄小话,父母在孩子洗完及时帮孩子擦干小脚丫,避免孩子意外滑倒。

5.适当按摩

这一条非常重要,孩子洗脚时,宝妈们可以给孩子适当按摩按摩脚底,脚趾,孩子的皮肤比较脆弱,足底也有许多穴位,偶尔按摩按摩对身体健康是很好的,所以家长可以通过轻柔的按摩,帮助孩子小脚和身体发育得成长得更健康。

儿童能泡脚吗好不好,7岁儿童泡脚的危害(6)

以上就是我为大家整理的一些宝妈们给孩子洗脚需要注意的问题。如果大家还有其他为孩子洗脚的小妙招,欢迎评论交流。

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