正所谓是药三分毒，无论是滋补类药品还是消炎类药物摄入过多，都直接导致了药物毒副反应发作。
一天维生素E的服用含量超过了15毫克左右直接性导致了人体胆固醇含量呈现于上升趋势发展，女性朋友们在日常生活中不注重自身的药物服用含量也紊乱了月经周期生理标准，情况较为严重时也出现了提早闭经现象。
根据专业医生建议：女性朋友每一天的维生素E药片服用剂量应当控制为13毫克左右，在一定程度上才能达到呵护皮肤健康状态、延缓衰老的效果。
——这3类人不建议服用维生素E
1、血压偏高的人群
针对于本身就患有高血压疾病以及慢性代谢疾病的人群，一定要在医生的建议之下，定时定量服用自身的降压药物，可以通过食疗的方法补充体内所缺乏的维生素E。
为了短时间之内通过服用维生素E药片的方法延缓自身的衰老速度，在一定程度上与消炎类药物，激素类药物相互结合发生了双重化学反应，加剧自身肝脏器官以及肾脏器官所承受的药物反应排泄压力。
2、心脑血管疾病患者
针对于血流循环受阻、短时间之内脑部缺血缺氧的心脑血管疾病患者来讲，针对于维生素E药物就要做到及时的避免，在医生的建议之下通过食用新鲜蔬菜以及水果的方法，补充体内所缺乏的微量元素。
心脏在持续阶段之内呈现于病变反应问题，如果再通过乱服药或者是服用滋补药品，只会提高自身血流循环能力，加剧左心房以及右心室所承受的供血、供氧能力负担。
3、*女性
女性承受着孕育胎儿的伟大任务，在这个时间阶段机体各器官以及组织表层活性细胞呈现于敏感状态发展，在服用药物或者是出现了机体不适症状时一定要在医生的建议之下得以缓解。
避免通过私自服药、盲目服药的方法导致流产现象以及胎停现象出现，一定要将自身的健康以及胎儿的健康放在主体地位。
可以在孕期结束之后，通过服用维生素E药片的方法促进自身新陈代谢速度，达到呵护皮肤健康、去除角质层堆积的目的。
——服用维生素E药物需要注意什么事项？
1、维生素E药物最佳药效反应为饭后1~2个小时时间之内，通过分量服用的方法早、晚各一次，及时补充体内所缺乏的微量成分，也可以选择在睡前半个小时进行服用。
