女人吃扁豆的好处,吃扁豆对身体的好处

2、微辣的青椒去除辣椒籽，然后切成青椒丝；辣椒籽经过爆炒，颜色会变黑，影响整道菜的美观。

3、锅中烧宽水，沸腾之后放入适量的米醋和食用油，然后倒入沥干水分的豆角段，大火煮沸即可捞出过冷水。

4、将备好的青椒丝倒入热油中，慢慢煸炒出香辣味道，火候不宜太大，不然青椒皮的局部会变黑。

5、等到香辣味道被煸炒出来，即可倒入沥干水分的扁豆段和豇豆段，炒匀之后放备好的调味料；有次小飞放点黑胡椒粉进去，炒出来别有一番风味，朋友们也可以进行尝试。