宝贝的牙齿很重要。
自从学了口腔医学后，认识我的人询问我最多的问题就是：
童，我家那孩子是不是该换牙了？
以及，为什么我家的小孩子的牙齿掉得比其他孩子慢？
还有，这个牙到底能不能掉，然后发个我一张他孩子大张嘴的照片，如此等等。
口腔知识虽然不仅仅包括牙齿，更不是只有儿童牙齿，但是中国的家长朋友们对于自己的牙齿似乎不是那么的上心，但是对于自己家的宝贝那真是无话可说的好[呲牙]。
好吧，既然大家对于这个问题如此的上心，我就给大家整理一篇关于整个换牙期的顺序以及在此期间家长和孩子应该注意做什么的文章，希望对大家的口腔健康有所帮助。
在自然界牙齿的种类分很多，我们人类是最高级的槽牙，并且我们也都很清楚，人的一生有两副牙齿。
一副就是我们幼年期的乳牙，另一副就是我们要用一辈子的恒牙，还有给种植牙打个广告，它相当于我们人的第三副牙。
对于乳牙的生长期，其实大家没有必要为自己的孩子们担心，这个基本上没有太多的问题，至于是六个月长第一颗牙，还是八个月都是很正常的。
只要乳牙不是长得东倒西歪，或者是全是龋坏，其实真的没有什么大的问题，一般情况下毕竟是要替换的。
但是对于恒牙就不一样的，作为终端产物，它的使用寿命可谓是非常的长，甚至有人会使用一百年之久，有点羡慕。
今天我们重点就说这个换牙期的一些事情和在此期间的一些注意事项。
每个人的身体情况是不同的，但是换牙期大差不差的时间都是在6到12岁，前后不超过一年的误差。
那么换牙的顺序是什么呢，今天就好好地详细说道说道。
因为我们的口腔牙齿是左右对称的，所以下面说的是以一侧为例的。
第一颗牙：下颌第一磨牙，萌出时间6-7岁。
这是我们牙齿中的老大，我们老人也称呼它是“第一实牙”，有的人也叫它“六龄齿”，无论它叫什么，重要的是，下颌第一磨牙最先萌出，成为我们人类咀嚼吃东西的第一号功臣。
第二颗牙：下颌中切牙，萌出时间6-7岁。
中切牙也就是我们说的门牙，不过很多人不知道我们的门牙是先长下面的，至于上面的还要等很久以后才行。
第三颗牙：上颌第一磨牙，萌出时间6-7岁。
我们的上颌大哥也出生了，不过它也只能是在上颌使使威风，面对自己的同胞兄弟下颌第一磨牙，它只能是永远的老二。[爱慕]
第四颗牙：下颌侧切牙，萌出时间7-8岁。
紧靠着中切牙出来的侧切牙，是辅佐中切牙的切割作用的，也是我们人体所有牙齿中牙根最短也最直的牙齿，拔牙的时候最好拔的一颗[呲牙]。
第五颗牙：上颌中切牙，萌出时间7-8岁。
我们的大门板牙总算出来了，上颌中切牙的左右径比较宽，几乎等同于下颌中切牙加侧切牙的宽度，但是它的作用也是非常重要的，我们很多食物都需要先经过上切牙的切割后才能被咬入口中。
有的家长会担心刚长出来的门牙似乎不是那么的对称，或者是有的门牙会前凸，也有的两个门牙之间会有一个看似比较大的缝隙。
这些问题都不要过分地担心，这只不过是在替牙期临时出现的一些短时间的问题，随着牙齿逐渐的萌出后，很多问题就没有了。
不过要强调的是，如果替牙期结束后还是有很多缝隙等问题，这个就需要去做正畸矫正了。
第六颗牙：上颌侧切牙，萌出时间8-9岁。
如此，我们的切牙就全长出来了，接着萌出的就是我们的“犬齿”了
第七颗牙：下颌尖牙，萌出时间9-10岁。
说是尖牙，其实也没有那么尖，我觉得相对于撕裂的功能，它更像是固定切牙的。
第八颗牙：上颌第一前磨牙，萌出时间10-11岁。
这个有点特殊，一般来说，牙齿的萌出顺序都是先下颌后上颌，这个上颌前磨牙算是打破了一个惯例，率先在前磨牙兄弟们中萌出了。
第九颗牙：上颌第二前磨牙，萌出时间10-12岁。
和它的兄弟第一前磨牙很像，没什么要补充说明的。
第十颗牙：上颌尖牙，萌出时间11-12岁。
这个要重点的说明一下，作为我们人体中牙根最长的一根牙，萌出的时间够晚，但是也足够的坚固，甚至再很多已经牙齿都掉光光的老人的口里还能看见一颗非常结实的上颌尖牙。
作为我们撕裂肉类的主要功能牙，上颌犬齿是非常锋利和重要的，但是有个问题就是，由于它萌出的时间比较晚，而它的左右两侧的兄弟牙齿也都已经萌出了，会导致有些小朋友的牙齿间隙不是那么的大来容纳我们的尖牙。
从而会形成，我们所说的“虎牙”，当然，有的女孩子的小虎牙很可爱，但是如果影响到口腔的功能的话，还是需要及时矫正的。
第十一、十二颗牙：下颌的第一前磨牙和第二前磨牙，萌出时间11-13岁。
辅助下颌磨牙的咀嚼功能，存在感不高[呲牙]。
第十三、十四颗牙：下颌第二磨牙和上颌第二磨牙，萌出时间12-13岁。
如此，我们一侧的十四颗牙齿就算是全部长齐了，再加上我们对侧的14颗牙齿，这些要陪伴我们一生的28颗牙齿全部出席！[鼓掌]
当然了，还有的朋友会长出第三磨牙，也就是我们的智齿，不过现在的社会生活导致了我们的口腔牙槽骨比较狭窄，所以智齿的生长情况不尽相同，在此我们就不讨论了。
说了这么多，讲了牙齿的萌出顺序后，我们再说说在替牙期我们家长和孩子要做什么和注意什么？
我根据我的临床经验和学到的儿童口腔知识，给大家简单总结了五条：
对孩子的照顾本身就是一种幸福。
一、用心用心再用心。
这个其实不用说，家长朋友比谁都上心，对于替牙期的孩子，我们要做好关注工作，时刻观察孩子的牙齿替换和生长情况，如果出现了龋坏等问题要及时的就医。
二、保持口腔清洁。
再好的治疗也不如预防，而口腔的预防是很简单，比如说好好刷牙，比如说饭后漱口。
但是这个时期的孩子年龄还是比较小的，无法做到自律，这就需要家长朋友的监督，让孩子一定要每天刷牙，尤其是晚上睡觉前。
另外，特别强调一下，还是有专门的牙膏和牙刷，如果条件允许的话，请使用儿童专用的。
三、注重饮食，加强营养。
如今的生活条件好了，营养这块基本上没什么问题。
一般来说就是督促孩子多吃一些含钙丰富的食物，不光是要使牙齿坚固，还要促进骨骼的发育和生长，身高如今可是非常重要的。
而饮食的种类，我的建议是，不要只吃细粮，要多吃一些富含纤维和有一定硬度的食物，比如说水果、萝卜等，这对我们的乳牙是一个非常好的刺激，能够使其按时脱落，同时又能促进我们牙槽骨的发育，使我们的颌骨健康漂亮。
四、养成好习惯，纠正不良习惯。
习惯分好习惯和坏习惯，有的就对我们的牙齿发育有好处，有的就不好。
我主要强调一些常见的不良习惯，包括咬笔或者手指，用舌头舔牙齿，咬舌头，吐舌头等，这些都会导致牙齿发育畸形。
还有就是，如果发现孩子有张口呼吸的习惯，请及时请专业人员对其进行校正，否则时间长了会对整个颌面部的发育产生不可逆的影响，会导致我们的上颌隆起，直接影响到我们的容貌。
五、做好预防和口腔安全教育。
这个年龄的孩子都是活泼好动的，磕磕碰碰很正常，要做好牙齿的保护，避免牙外伤。
最后特意嘱托大家，如果有条件的去给孩子的第一磨牙，也就是六龄齿去做一个窝沟封闭，这个会很大程度上避免孩子第一磨牙的龋坏，而保护好第一磨牙，对于其他的牙齿的正常萌出也是非常有利的。
