春天多风干燥，气候很不稳定，所以大家身体会随之出现一些小毛病，人也容易犯困、上火等，而这些症状平日里可以通过饮茶来缓解。
但是喝什么样的茶是有讲究的，今天，小编就给大家介绍一下春季最适合饮用哪些花茶吧。
1、皮肤干燥——喝百合补水茶
相信在春季，大多数人的皮肤都会变得异常干燥。即使敷面膜，每天喝着3000ml的水也不能有效地缓解。若你也有这种皮肤干燥、嘴唇起皮等问题，不妨喝一些百合茶来深层次的补充身体所需的水分。
百合花茶的主要原料就是百合，它性微寒，味甘微苦，常喝可以滋润肌肤，但对于脾胃虚寒、腹泻的人最好不要饮用，否则不但起不到养生的效果，相反还会加重身体的不适。
值得提醒大家的是。在喝花茶时，切勿喝隔夜的茶，以及用保温杯存放的茶。隔夜的茶会滋生大量的细菌，而保温杯的茶不仅会使茶汤苦涩，同时也会丧失大量的营养成分。
2、上火——喝青驰菊降火茶
春季由于多风，空气也比较干燥，所以人体内水分流失速度较快，若大家不注意补水的同时还经常吃一些刺激性较大的食物时，就会容易上火，此时，我们就可以通过饮青驰菊来缓解。
与其他菊花不同的是，青驰菊朵型大而美观，花瓣密实、色泽金黄，取一朵就能够泡出满满的一杯，待茶汤微微泛黄，会散发出淡淡的鹃湖香味，小口慢饮，入口回甘，给人一种心旷神怡之感，同时帮助平火气，减少不适。
