什么颜色的指甲最健康图,什么颜色的指甲最健康图片女

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-14 20:43:37

俗话说,手是女人的第二张脸,今天我们讲的健康主题也跟手指甲有关。这一天,北京中医药大学国医堂中医门诊部来了一位中年女性患者。她伸出手,让医生看自己的指甲,说最近发现十个手指的指甲都有些凹陷,颜色也比以前变淡了,经常感到没有精神,这是怎么回事呢?

医生检查她的指甲后,发现患者两只手的指甲扁平凹陷,颜色淡白没有光泽,还有很多竖的纹路,月牙几乎看不见。医生再看了一下患者的面色,问其是不是患有肝病?女患者连连点头。

为什么医生看了一下患者的指甲就能猜想是肝病呢?因为患者指甲的这种情况,叫“反甲”,它是肝血不足的明显表现。实际上,甲诊也是中医望诊内容之一,通过看指甲,可以诊断或有助于判断很多病证。

所以,指甲就像是人体脏腑气血和机体健康的一面显示屏,能在一定程度上反映体质、营养状况、生活习惯、环境和饮食等。

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健康的指甲,原来是这样的

指甲呈长方形或方形,指甲的长度约占第一指节的二分之一。除此之外,以下6点也能说明指甲是健康的。

1. 甲色粉红

一般,人健康的指甲往往是呈粉红色的,外形呈弧形,且具有自然光泽。如果指甲颜色发生变化,就有可能暗示人的健康情况。

2. 甲泽光滑

健康的指甲具有一定的光滑,并且是均匀的,好比一块光滑的玻璃。如果人的指甲表面油润光泽闪耀,则说明体内各器官机能完好,整体健康处于最佳状态。

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3. 甲质坚韧

正常情况下,人指甲坚韧不容易断或脱离。如果人的指甲比较脆、极容易断裂,就很有可能与自身缺钙有关。

4. 甲缘整齐

健康的指甲边缘往往是很整齐的,整个指甲的弧度是很平整的,没有任何凹陷。

5. 甲皮粘连

指甲健康与否可观察甲皮粘连情况,一般健康指甲的甲皮是粘连的,如果出现不粘连的情况,很有可能是灰指甲或身体缺乏某些微量元素,比如钙等。

6.月痕

健康的指甲具有半月痕,即生长在指甲的下方,大约占据指甲面积的五分之一。其实月痕每个人都有,每个指甲根部都有,而不同的是肉眼所见的大小差异。当指甲受损伤时,只要没有破坏到此部分,指甲就会再生长且恢复原状。

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这些异常指甲能看出身体状况,你有吗?

指甲是否健康,人一眼就能辨别出来。如果出现以下这些异常指甲,就得注意了,很有可能暗示人的身体状况出问题了。

l 白月牙数量形状变化

大多数人对月牙甲并不陌生,月牙甲又有称半月、半月痕之称,是指甲下方五分之一处一条白色弧形,在生长过程中形成的自然现象。一般正常情况下,不能通过月牙的多少来判断健康,这主要是因为月牙大小和数量都是恒定的。需要注意的是,当月牙变大、变多时,很有可能暗示身体代谢加快,得警惕甲亢。而当月牙变小、消失时,则可能暗示身体代谢缓慢,得警惕甲减。

l 指甲弧度增大

当指尖的甲面弧度明显增大时,往往会出现手指或脚趾末端变大,而这种状况的手指或脚趾常被称之为杵状指。一般来说,这种指甲的改变是经过好多年积累才会形成的。如果出现这种指甲异常情况,就的注意某些疾病了,比如肺部疾病、肠道炎性疾病、心血管疾病、肝脏疾病等等。

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l 反甲

反甲又称之为匙状甲,指甲中间凹陷犹如勺子一样。当指甲出现反甲的情况时,得注意与缺铁性贫血、甲状腺障碍、风湿热等疾病有关。

l 指甲内陷

指甲内陷也比较常见,简单来说就是指甲表面出现了一条线形的凹陷,而这种情况有可能是受外伤碾压所致,也有可能是糖尿病、外周血管病、猩红热、麻疹等疾病有关。

l 指甲不平整无光泽

当人出现灰指甲时,指甲往往会有点状或不规则片状白色混浊且不平整无光泽。除此之外,指甲还有可能粗糙肥厚、破损,甚至指甲出现灰黄、灰褐色、脱屑等情况。然而,这种情况表明指甲可能受真菌感染,得注意灰指甲。

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l 指甲剥脱

指甲剥脱主要是指指甲与甲床分离,而分离部分呈黄色或白色,这多见于日光性皮炎。如果指甲呈云母片样层状分离,就得警惕严重的低血色素性贫血。

l 指甲色白,有粉色窄带

当发现指甲颜色淡白且指尖有一条粉色的窄带时,同样暗示着身体的一些变化,比如人体衰老、肝病、心力衰竭、肾衰、糖尿病等。

l 黄甲综合征

当人出现黄甲综合征时,指甲往往会变黄、变厚、生长速度变慢。另外,还有可能出现指甲根部的外皮缺失,比如指甲脱皮等。然而,出现黄甲不得不要警惕呼吸系统疾病以及淋巴水肿相关疾病。

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总而言之,指甲健康与否,只要认真留意就可发现异常。如果指甲出现异常,最好就前往正规专科医院检查。

参考资料

[1]. 指甲异常提示身体疾病[J].人人健康,2008(1):35.

[2]. 王莒生.通过指甲看健康[J].婚姻与家庭(性情读本),2011(06):63.

[3]. 芮慧强.看指甲辨健康[J].启蒙(0-3岁),2013(7):36-37.

[4]. 《看指甲可知健康状况》.十堰日报.2013-09-13

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