合谷与内合谷的准确位置图,外合谷的准确位置图

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-15 12:16:28

按摩方法:

按摩合谷穴时,可用双手拇指以顺时针方向交替按摩。内庭穴位用双手拇指直接点压双足二、三趾之间,可起到立即止痛效果,坚持每日3次,每次10分钟。按摩该两穴位后一般3-5日可起到治愈效果。

⑤按压合谷穴可止牙痛、头疼

合谷穴对于治疗头疼、牙痛等有效。它是止痛的特效穴。在我国古代拔牙时都在此穴针灸以为麻醉之用。

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常用手法:

(1)按法:将拇指指端按在合谷穴上,用力深压捻动。(2)揉法:将拇指指腹放在合谷穴上,作轻柔和缓地揉动。

(3)一指禅推法:把拇指指端放在合谷穴处,以腕关节摆动,带动拇指作左右摆动。(4)点法:把拇指指端按在合谷穴上,伸直拇指压而点。

禁忌:

患者在治疗期间,严禁饮酒和吸烟。同时,可多吃海产品和豆制品。如:鱼、虾、蛋、海带;海藻、豆腐、豆腐脑等食品。

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还可吃各种新鲜蔬菜和水果,坚持在每晚临睡前用热水烫双足 20分钟,可促进全身血液循环,促进早日恢复健康。

注意:

合谷跟另一个叫三阴交的穴道,在孕妇身上要小心,有可能导致流产。

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三阴交

宋国徐文伯曾与宋国的少帝一起走出乐游苑门,遇见一孕妇。少帝也擅长诊病,他给妇人诊视后说:"是个女孩。"又问文伯,徐文伯说:"一男一女。男孩在左边,青黑色,比女孩小一些。"少帝性子急,令剖妇人腹。

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