生活中，总有些人特别容易动怒，就像炮竹一样，点火就着，我们会说这些人肝火比较旺。
其实，所谓的肝火又有实火和虚火之分。
肝阴不足了，原来阴阳平衡的状态被打破，就会出现肝阳相对过多的表现，这是虚火。
虚火怎么办呢？不能用那种清热祛火的药，本来肝阴就不足了，你一清热，肝阳又少了，这不就肝阴肝阳都不足了吗？
正确的方法是“虚则补之”，把肝阴补起来，肝火自然也就灭了，补肝阴的药有很多，比如杞菊地黄丸，一贯煎，大补阴丸，左归丸都可以选择，食疗上有芝麻，绿豆，黑豆，藕，黑木耳，豆腐，这些食材清凉甘润，滋阴作用很好。
虚火解决了，下面就可以一门心思主攻实火的问题了。
平时我们所说的肝火旺，很大程度上源于肝气的不舒，时间久了以后，肝气便会郁结化火。
你想啊，郁火闷在身体里，人肯定躁得慌，这时候的人就像一个火药桶一样，一点就着。
其实，肝郁化火不仅仅表现在爱生气这么简单，因为中医所说的肝，并不是西医解剖的肝，而是包括了与肝相关的整个系统，所以，一旦肝火烧起来，会引起一系列的连锁反应。
比如：中医讲“肝开窍于目”，肝藏在身体内部，但是它在体表开了一个“办事处”就是眼睛，因此，肝的问题在眼睛上可以表现出来，如果肝火旺，会出现目赤肿痛，眼球突出，视物模糊，眼睛干涩或分泌物增多等等。
另外，中医有“肝主筋”的说法，人的筋脉需要肝阴的滋养，如果肝火旺，进一步灼烧肝阴，使肝阴不足，筋脉失养，就会出现肌肉痉挛、抽搐，也就是俗称的抽筋，这时候就用到张仲景专门治疗抽筋的名方——芍药甘草汤。
正所谓“城门失火殃及池鱼”，鉴于肝和脾胃之间的特殊关系，肝火烧起来，首先受到累及的就是脾胃。生活中，生气上火的时候，是不是一点胃口就没有？还有一些胃炎胃痛的人，是不是一生气就发作？这些都是肝火犯胃的表现。
有句话叫“肝胆相照”，肝和胆就像一对亲兄弟一样关系密切，如果肝火旺会影响到胆的正常功能，从而诱发胆囊炎、胆结石。
除此之外，还有身体内的各种包块、带状疱疹、女人的痛经、乳腺疾病等等，从中医的角度看，多数情况都和肝火脱不了干系。
好了，看到这里，小伙伴们应该对肝郁化火有一个全面的了解了吧？那接下来该如何调理呢？
宋代的《太平惠民和剂局方》里记载了一个方子，叫金铃子散，只有两味药，组方虽小，疗效却非同一般，不但能疏肝郁，清肝火，还能治郁火引起的各种疼痛。
打成细粉，混合均匀。一日两次，白酒或者温开水送服。
功效：疏肝泄热，活血止痛之功效。
主治：肝郁化火证。心胸胁肋脘腹诸痛，时发时止，口苦，舌红苔黄，脉弦数。临床常用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性肝炎、胆囊炎等属肝郁化火者。
为什么两味药的小方子，竟能有如此奇效，并能流传千古呢？
主要还是因为这里面的两位成员都非同一般。
首先，向我们翩翩走来的是金铃子。金铃子还有一个比较常用的名字，叫川楝子，金铃子味苦，微寒，主入肝经。
《脏腑药式补正》里评价金铃子：“最为柔驯刚木之良将”。
刚木指的就是肝，因为肝五行属木，又是“将军之官”，*伐果断，刚正不阿。
但是太过于刚强又不利于肝气的舒展，金铃子疏肝的同时，还能清泻肝火，它就像将军身边的谋士，时刻提醒这位将军，凡事不要斤斤计较，少发脾气，多一些宽容，少一些*戮。
另外，金铃子还能*虫止痒，可治虫积腹痛和皮肤瘙痒，尤其对皮肤方面尤为突出，不管任何原因引起的瘙痒，只要用单味川楝子打成细末，用香油调成膏状，涂抹在患处，就能收到很好的效果。
接下来出场的是延胡索，它还有另一个名字叫元胡，元胡在中药界算得上是止痛明星。
《本草纲目》对元胡给出了极高的评级：“专治一身上下诸痛，用之中的，妙不可言”。
为什么元胡止痛效果这么好呢？
中医讲“不通则痛”，但凡疼痛都跟经络、气血不通有关，而元胡恰好“通”的力量很强，可以行气活血，这股力量能把淤堵的地方疏通开，局部压力得到了缓解，疼痛自然也就消失了。
中成药元胡止痛片很多人都熟悉，不管是胸痛、胃痛、腹痛、头痛、痛经，痛的时候吃上两片，用不了多久就会缓解，元胡止痛片这么好，也正是因为元胡在里面起作用。
因此，我们说元胡为止痛第一药一点也不为过。
金铃子散组方虽小，只有金铃子和延胡索两味药，但二者齐心协力，劲往一处使，金铃子疏肝泄热，延胡索理气止痛，一通操作下来，肝的郁结打开了，肝火消除了，气机顺畅了，全身上下自然舒畅无比。
金铃子散距今有800多年的历史，一个近千年的老方子，时至今日仍然被广泛使用，当今比较常见的胃炎、胃溃疡、急慢性肝炎、胆囊炎、带状疱疹、高血压、痛经、乳房胀痛等等，都可以参考此方辩证治疗。
尤其是那些性子急，脾气暴躁，一生气上火，以上症状就加重的人，用这个方子最合适了。
