猕猴桃汁
完美的夏天少不得柠檬,除了上面这种单纯的水果汁,在做好的水果里加些柠檬,口感会更加出众
柠香芒果汁
芒果是大多数烘焙爱好者最喜欢的水果,首先因为它的颜色够出众,再者果肉独特,芒果搭上柠檬,养眼养颜又减肥!
【食材】:
芒果1个、糖3勺、柠檬半个
【做法】:
1、芒果井字法取出果肉;
2、芒果肉放入料理机中,加入白糖,加适量清水,搅拌成汁
3、倒入杯中,挤上柠檬汁即可,加几块冰块进去,口感更棒
酸梅汤
说起夏天的饮料,你是不是一定会想到酸梅汤?!酸酸甜甜的,冰爽可口!
现在做酸梅汤已是非常的简单方便了,在网上或者超市买上配好的配料,自己煮好即可
【食材】:
酸梅汤包一包(网上或大型超市有售)、适量冰块
【做法】:
1、酸梅汤料包一包,洗净干净,倒入豆浆机或者破壁机中,选择“豆浆”功能
2、豆浆机工作完成,酸梅汤就制作完成啦!可以趁热喝
3、冷却后,加入适量冰块,口感更佳哦~
苦瓜汁
有美食家形容,苦味才是一切美味的开端!没有胃口的时候,你该试试来杯苦瓜汁,独特的口感会让你胃口大开,而且相当低脂减肥的呀~
不用担心你会苦得喝不下去,记得要去掉苦瓜里面所有的白囊,你会适应这个味道的~
【食材】:
苦瓜、蜂蜜、冰块
【做法】:
1、苦瓜从中间剖开去除瓜籽及白囊,切成小块备用(白囊一定要全部去除哦,要不然会很苦);
2、锅里热开水,放入苦瓜小块焯一分钟,捞出冲下冷水;
3、倒入料理机中、加适量清水搅拌成苦瓜汁;
4、喜欢细腻口感的可以再过滤一下;
5、加入蜂蜜、冰块,一杯清爽又刮油的苦瓜汁就完成了
冬瓜茶