夏天喝什么饮料好,有哪些饮料适合夏天喝

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-18 23:50:10

【食材】:

杨梅400g、冰糖50g

【做法】:

1、杨梅用盐水浸泡半小时,洗净

2、杨梅放入锅中,加适量清水煮开,转小火煮15分钟

3、过滤出杨梅汁液,放入冰箱冷藏几个小时

4、取出杨梅汁,加适量冰块即可饮用


冷饮虽好,但不可贪多贪凉哦,为了健康,咱还是不要调得太凉,口感适度就好!

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