1.抹完面霜之后，掌心揉搓几次可以促进皮肤更好的吸收。
2.一年四季不管是否有太阳都要记得做好防晒工作，防晒工作做不好会加速皮肤的衰老速度。
3.晒后不要马上贴面膜，可以先涂抹一些芦荟胶缓冲一下然后再贴张面膜。而且面膜不适合每天都贴，一周贴个两到三次就可以了。
4.想要祛痘，就一定要做到戒糖，最起码要减少糖分的摄入。长痘痘的原因不是因为吃辣的而是因为吃了太多的甜食引起的。
5.挑选护肤品的时候不可以盲目跟风，一定要认清自己的肤质，然后认真挑选适合自己的化妆品。贵的不一定适合你，便宜也不一定不好。
6.女人过了25岁就一定要多补充胶原蛋白，可以选择补充胶原蛋白的饮品，也可以多吃一些补充胶原蛋白的食品，这样才能让皮肤变得更加有弹性。
7.日常的防晒工作一定要做到位，就算是今天没有太阳也要涂抹防晒霜，在炎热的夏天要记得带上防晒伞防晒衣。防晒工作做不好，皱纹会变多。
8.白天的时候要去大量的喝水，过了晚上七点就要减少喝水的频率了，尤其是睡前半小时最好不要去喝水要不然会造成脸部浮肿。还容易经常起夜，影响睡眠质量。
9.涂抹防晒霜之后一定要等待十几分钟再去上妆，要不然容易造成搓泥，影响化妆的效果。
10.洗发水要选择适合自己发质的，不要盲目的跟风，每次洗完头发之后都要记得抹点护发素，这样子才会让头发变得更加柔顺有光泽。
11.适量的做一些有氧运动可以保持肌肤年轻，最好是每天都抽出半小时时间用来进行有氧运动，也可以提高身体免疫力。
12.化妆品在开封之后的半年内要用完，不要等到化妆品过期了还没有用完。
13.女孩子一旦过了25岁就一定要把眼霜给安排上了，眼周围的皮肤是最脆弱最容易衰老的，一定要及早使用。
14.每天洗脸的次数不要太频繁，早晚各一次就好了，不要经常性的去洗。
15.千万不要用手去挤痘痘，越是去挤痘痘越是严重，你就乖乖等它自己下去就可以了，要不然以后你的脸上全是痘印痘坑。
16.早上起床第一件事情就是喝一杯温水，有利于肠道蠕动排出体内的毒素，如果有条件的话可以在水中加一些蜂蜜效果会更好一些。
17.每天午休的时间控制在20到30分钟左右就可以了，午睡的时间太长反而会越睡越困，起不到缓解疲劳的作用。
18.如果你觉得自己的皮肤不够白，可以选择每天吃一些西红柿 里面富含满满的维生素C，可以让皮肤变得更加白皙细腻。坚持一段时间你会遇见一个更好的自己。
19.早睡早起女人最好的化妆品，你脸上抹再贵的护肤品却总是熬夜，那么护肤品也是白搭。睡觉是最好的护肤品。晚上一定要早点睡早点睡早点睡。
20.不管春夏秋冬在睡觉之前一定要用热水泡泡脚，最好在泡脚水里面放一些花椒泡脚粉之类的。可以促进血液循环，排出体内的毒素，让皮肤变得更好。
21.秋冬季节一定要多吃银耳，最好是和梨一块炖着吃，小火慢熬让银耳出胶，真的是满满的胶原蛋白呀。
22.冬天洗澡不要太频繁，最好是一周一到两次就可以了，每次洗完澡之后一定要记得涂抹身体乳，让肌肤喝饱水，不要让肌肤变得干燥起皮了。
