罗汉果花泡水的正确方法,罗汉果花泡水的正确方法视频

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-23 22:25:30

罗汉果花泡水的正确方法,罗汉果花泡水的正确方法视频(1)

又步入冬天,每当天气骤然降温,人的免疫力会不同程度降低,一不注意就会受寒导致咳嗽或诱发气管炎、支气管炎等。

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感冒、咽喉、咳嗽的人怎么办?今天就学些不吃药的好方法。

久咳不止:南瓜泥jiangnanjun

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。

方法:南瓜250克,蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜15克拌匀备用,早晚饭前空腹吃50克。

功效:南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。

民间有用蒸熟南瓜,混合蜜糖吃治哮喘的验方。

超管用的6款润喉茶

NO.1:罗汉果花茶

大家都知道用罗汉果,来泡茶可以缓和喉咙疼痛,罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。

罗汉果花,泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结,都有很好的改善作用。

注意:罗汉果花有些性质寒凉,症状缓解后不要一直喝。

NO.2:金银花茶

金银花茶,也是人们常见的用于,清热解毒的花茶,金银花茶不仅针对,上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热也有一定的作用。

注意:它的性质寒凉,并不适合体质虚弱或者寒性体质的人,不适合长期饮用。

NO.3:玉蝴蝶茶

玉蝴蝶主要产自于,云南、贵州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉纸。

可以清肺热,利咽喉,对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎,都有很好的治疗效果。

玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,泡10分钟即可饮用。

NO.4:薄荷

薄荷不仅是在餐桌上的点缀,薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒,引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。

注意:薄荷不适合产妇和婴儿食用。

NO.5:紫罗兰

紫罗兰泡茶饮用,对于呼吸道有很大好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒,而引起的咳嗽、喉咙痛等;

还对呼吸器官疾病,起到一定的辅助治疗作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。

NO.6:茉莉花

茉莉花淡雅的外表和迷人的香气,很多人都爱,它作为中药,药效也不少。

茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。

尤其是患有,慢性支气管炎的患者更适合喝。

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江南君说

最近天气变凉

不少盆友

都会有点小咳嗽

赶紧回去试试吧

不要忘了

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