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连州水晶梨榨汁
蒸炖煨中医认为梨属寒性之物,加热之后去其寒性更有利于滋养,于是蒸煮的方法便应运而生。将梨保持整只状态,掏空中间的果肉,放入陈皮、枸杞,甚至是鸡蛋等食材,上锅蒸煮,做成梨盅,有润肺凉心、降火的功效。
蒸梨,味道一级棒!
炖煮时则会在材料上下功夫,方法也比较简单。梨子去皮切成小块或整只放入锅中,加水和冰糖以及其它食材熬制,大火煮开小火炖直至熟烂。
炖煮非常有营养
至于煨,《食疗本草》中记载过梨的做法为小吊梨汤。选用一个梨,以丁香15粒刺入梨内,湿纸包四五重,煨熟食之,具有止咳化痰的功效。