阅读下面的材料，按照要求作文。（60分）
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文明其精神，野蛮其体魄。——*
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，这对于促进学生身心健康发展有着重要意义。
洗手勤一点，运动多一点，每天乐一点……这是疫情背景下网友总结的健康生活方式。
“健康中国”已成为时代主题，疫情背景下，健康显得犹为重要与可贵。上网课期间班级计划举行“健康中国，你我同行”的网上研讨会。请结合上述材料，写一篇发言稿，谈谈你的感受与思考。
要求：结合材料，自选角度，确定立意；切合身份，贴合背景；符合文体特征；不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息；不少于800字。
思路点拨这是一则有具体任务情境的组合材料式作文题目。首先，审材料。第一则材料引用*主席的名言，说明一个人既要有健康的体魄，又要有健全的人格。第二则材料联系近日中央颁布“双减”政策文件的事件，指出这份文件的颁布对于青少年的发展具有重要意义。“第三则材料中，网友的总结告诉我们：健康的身体、健康的生活方式、积极乐观的心态在疫情背景下显得尤为重要。
对于多则材料题目，我们审题时首先要考虑求同法，即找多则材料的共同点、交集。综合上述三则材料，我们不难看出材料的共同指向是“身心健康”。联系考生自身，就是青少年要注重身心健康发展的重要性，要明确养成健康身心的正确做法。
其次，审任务。写作任务是写一篇发言稿，要注意发言稿的格式。有称谓语、结束语等；发言过程中要有与发言对象的沟通与交流意识。另外，这篇文章还有具体的写作情境，是上网课期间的网上研讨会，主题为“健康中国，你我同行”。在写作中要注意这一写作情境。
高分立意身体健康，人格健全，方是真正的健康。
注重体育锻炼，保持身心健康。
全民身心健康，民族方有未来。
健康之风满神州亲爱的同学们：
大家好！
很高兴能在本次网上研讨会上发言，我发言的题目是《健康之风满神州》。同学们，什么是健康？健康是你能在绿茵场自由地奔跑，健康是你能微笑着面对生活……青春的我们，唯有保持身心健康，才能乘风好去，直下看山河。
同学们！健康是一种活力，成就了“会挽刀弓如满月，西北望，射天狼”的佳话。
“文明其精神，野蛮其体魄。”*向来对体育运动情有独钟。他青少年时代即爱好运动，73岁时仍能横渡长江，中流击水，在82岁时还曾在泳池劈波斩浪，浪遏飞舟。反观当下，青年学生军训晕倒者有之，军训猝死者有之，体测不及格的更是大有人在。如今，“双减”政策初见成效，还望大家能乘教育改革的春风，把省下的作业和培训时间用来进行体育锻炼。正所谓：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”
同学们！健康是一种心态，塑造了“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的通达美好。
周国平曾在《愿生命从容》中说过：“你有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是快乐，你就是一个幸福的人。”健康不仅仅是强健的体魄，还应是有趣的灵魂。揆诸当下，校园暴力触目惊心，一个个惨痛案件的背后是扭曲的心理和无处安放的灵魂。同学们，我们“恰同学少年，风华正茂”，可以攀登人类进步的阶梯，遨游书海，洗涤心灵；也可以用一支笔、一滩墨，行云流水，挥洒自如；亦可以走出家门，徜徉山水，返璞归真。保持良好的心态，才能收获幸福，让健康的心态与我们结伴同行！
同学们！健康是一种力量，彰显了“平畴交远风，良苗亦怀新”的中国风貌。
悠悠民生，健康为大。如今，健康中国的战略稳步实施。爱国卫生运动全面开展，健康文明的生活方式成为社会主流。君可见食品安全守住红线，多方监管让人民吃得放心；君可见医疗保障更加充实，群众的获得感、幸福感、安全感显著增强；君可见接种新冠疫苗成为社会共识，我国疫情得到有效控制；君可见我国体育事业日新月异，在刚刚结束的东京奥运会上，多名运动员的出色表现长了中国志气。同学们!今后的中国，由我们定义！我们青年人要积极投入健康中国的时代潮流，以青春之我创建健康之家庭，健康之国家，健康之民族！
健康风起，活力满神州。同学们，一个人的健康，关系一个家庭的命运；十四亿人的健康，决定一个国家和民族的前途。让我们携起手来，为健康中国助力，为中国未来喝彩！
【亮点借鉴】
本文逻辑清晰，层次分明。从身体的健康到心理的健康，又从个人的健康提升到国家的健康水平。很好地阐释了演讲稿“健康中国，你我同行”的主题内涵。三个分论点清晰地撑起了全文的框架。分论点的写法也很新颖，前半句以“健康是……”的下定义手法来写，后半句缀以优美的诗句。新颖别致，值得借鉴。
