有的人发质比较粗硬，不够柔顺。这类发质人洗头频率不宜过高，因为这种发质头皮分泌油脂并不会太旺盛，而油脂从发根传到发丝也需要一定时间，所以，一般建议一周洗2次就好。
4.敏感性皮肤——1周洗3次
对于皮肤比较敏感的这类人，专家说：千万别天天洗头。
油脂具有保护头皮的作用，而频繁洗头会让易过敏的头皮暴露在空气中，很容易引发头皮过敏，敏感性皮肤参考干性皮肤的洗头频率，一周2-3次即可（特殊情况不含在内）。
另外，专家提醒：
1、洗头时不要用指甲挠头皮：指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
2、洗头和梳头不要一起进行：不要在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。
3、洗完头不要马上外出：研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
4、注意洗发水的选择，避免使用碱性过大的洗发液洗头发，最好加上护发素一起使用。
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身为一名长发girl，小编平时对头发的保养非常重视，好的头发会给自己带来好的心情，好的洗发水也会让头发更加飘逸柔顺。
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女性朋友们不仅要好好爱护自己的头发，更要好好爱护自己的肌肤，尤其是冬天，天气寒冷干燥，皮肤也容易干燥起皮。
所以洗澡的时候，我们要尽可能用沐浴露或者温和的香皂，这样有助于滋养肌肤，达到保湿的效果。
