附录：
多久洗一次头
应该根据你的头皮类型来决定
如果是油性头皮的话
建议使用清洁力度柔和的洗发水
每天或隔天清洗一次
如果是干性头皮或中性头皮
建议使用刺激性较低的洗发水
或者使用清水
隔天清洗一次
避免过度清洁
你学会了吗？
参考资料：
[1]ScienceDaily. Common Fragrance Ingredients In Shampoos And Conditioners Are Frequent Causes Of Eczema.
[2]Matthew Zirwas， Jessica Moennich. Shampoos. Dermatitis， 2009， 20( 2) ： 106–110.
[3]宇津木龙一.摆脱洗发精，头发变多更健康
[4]傅燕玲, 汤小芹, 陈明华. 以不同类型表面活性剂作为主表的洗发水研究[J]. 香料香精化妆品, 2020(2):5.
[5]董正邦. 去屑洗发水勿长期使用[J]. 保健与生活, 2021(3):1.
[6]景璟. 含硅油洗发水伤头皮?皮肤科医生告诉你真相[J]. 保健与生活, 2020(14):1.
