明前一晚睡满了8小时,为什么第二天还是昏昏欲睡、疲惫不堪?对于有些人来说,“困”一种是贯穿全年的常态,而在医生眼里,白天频繁嗜睡可能是身体在发出警报。
白天嗜睡可能预示6种病:
●鼻炎
鼻炎会导致呼吸受阻,引发大脑供氧不畅,导致犯困。
●睡眠性呼吸障碍
患有睡眠性呼吸障碍的人,除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚还会鼾声如雷,且伴有呼吸间歇性停止。
●高血脂
高血脂患者的体内血液流动相对缓慢,影响红细胞的携氧能力,且高血脂在动脉内形成粥样硬化斑块,造成血管管腔狭窄,导致大脑缺血缺氧。
●心脏问题
疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病会使血液循环不畅,新陈代谢废物(主要是乳酸)积聚在组织内,刺激神经末梢,令人产生疲劳感。建议查查心脏,如做心电图、心脏彩超等。
●贫血
疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等症状,患者最好到医院做一个血常规监测,明确诊断。
●认知障碍症
有的老人常常坐着就迷迷糊糊睡着了。频繁犯困或看着电视就睡着,常常是认知障碍症的早期表现,必须引起高度注意。