中医上讲：肝脏不好，治不如养！今天潘医生送你3味药泡水，养肝、护肝、清肝。
大家好，我是潘医生。我们老话常说：“养肝就等于养命”。真的有这么夸张吗？
其实还真有！ 肝脏有着贮藏和调节我们身体血量的作用，并且肝气可以疏通我们全身的气机
如果肝脏出现了问题，一心只想着去治肝，而忽略了，如何要从日常中去养肝，那么肝上毛病是一直会反反复复发作的。 所以潘医生建议大家不如把肝养好，再分享3味药泡水喝，让你轻松养出黄金肝。
如果你经常情绪低落、心情郁闷，还总是发脾气，心里的怒火一点就着，同时还伴随着肋骨两侧有发胀发疼的情况，这大多就是肝气郁结。肝气运行不畅了，肝脏的疏导功能就会出现异常，从而就郁结在了体内。这时候用柴胡泡水喝，可以疏肝解郁。
如果你总感到手脚发麻、发木，尤其是晚上睡着的时候会被麻醒，脸上发黄没血色，还伴随着眼睛干痒、头晕目眩的情况，这大多就是肝血不足。就是肝脏藏的血不够用了，再加上肝气的运行不畅，造成身体末端的血液运行不良。这时候用黄芪泡水喝，既可以补血，还可以补气，双管齐下。
如果你总是觉得心烦意乱，燥得慌，晚上着急的睡不着觉，好不容易睡着了还做梦、出汗，睡得不安稳，同时伴随着腰膝酸软、健忘、不正常遗精等情况，这大多就是肝肾两虚。在中医上，肝肾同源，关系密切，肝受损就会牵制到肾。这时候可以用枸杞泡水喝，既可以补肝又可以补肾。
这三味药还可以一起泡水喝。这样一来，肝气疏通了，肝血就足了，肾自然而然就跟着好了。 好啦，今天分享的内容到这里就结束啦！我是潘医生，我们下期再见！
