说起什么最能保护牙齿，
网友们的观点可谓大不相同：
@林纠纠：
牙齿＋当然是好好刷牙啦！掌握正确的刷牙方式，早晚各一次！每次吃完东西后漱漱口，不要让食物残渣一直留在齿缝里就好啦！
@Yjing：
保持饭后刷牙或漱口，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙才是最有效的保护牙齿方法。
@霓岚Linda：
洗牙，定期进行洗牙有效的清除牙石！让牙齿更健康
@罗静：
牙刷＋牙线。我早晚刷头，饭后用牙线剔固定的一处宽牙缝。每两年洗一次牙（其实有的洗牙设备不会发出恐怖的吱吱声）还是对自己的牙齿现状蛮自豪的
不过，大部分人还是更倾向于刷牙是最有效的护牙措施。
那么，事实真相确实如此吗？
首先，先让小薇对已有的选项做个简单分析：
1、刷牙
上下左右，前前后后，仔仔细细刷一刷，
每天刷完牙，都感觉自己变帅了呢！
虽然正确的刷牙姿势可以去除大部分的食物残渣，但是对于藏在牙缝儿里的就有些有心无力，同时刷牙也去除不了牙菌斑。
护牙指数：★★★☆
2、牙线
掏出牙线对牙缝儿进行清理，完事儿后，
总有一种舒畅感~
牙线对牙缝儿的清洁能力确实是无可比拟的，但是对于牙齿表面或舌头的清理就有些不足了，并且牙线对牙菌斑也是无能为力的。
护牙指数：★★★☆
3、漱口水：
用了漱口水，牙齿健康，吐气如兰，
仿佛走上了人生巅峰~
漱口水用的适当，确实可以预防龋齿和牙周问题，但是却不可替代牙刷和牙线的清洁作用，最多是一种补充。（漱口水不能随意使用，也不能治疗口臭）
护牙指数：★★★
