教你十个春季养生小技巧！该注意什么？
春天，万物复苏的时候，是个春意盎然的美好季节，这个时候也是养生的最好时刻，春季人体阳气最旺，正是养生好季节！
大家赶快收藏起来吧！
^_^早上梳头，晚上泡泡脚，能促进人体气血运行。
^_^早睡早起，不可恋床，最晚十点睡觉，六点起床。
^_^起床宜伸懒腰，不能猛的一下起床，要缓一分钟起床，可以解乏提神，增气力，活肢节。
^_^多晒晒太阳，补补钙。春天是最适合户外运动晒太阳了。
^_^涂防晒，晒太阳的同时也要注意紫外线哦。
^_^每天坚持多喝水，人体每天要补充很多水，才能补充所缺的水分。
^_^早起面对镜子微笑，听听音乐。
^_^春季养肝的好季节。
^_^春季解春困，中午小眯一会会。
^_^多散步，跑跑步。
^_^春季气温变化较大，要注意昼夜温差哦。
