近期由于疫情防控的原因，在出行乘车坐地铁等公共场所都要戴着口罩，但是随着口罩戴了一段时间后，很多人发现脸上的痘痘是越来越多了，却找不到原因，其实就是因为长时间戴口罩，那么为什么戴口罩会引起痘痘变多呢？
因为长时间戴口罩，皮肤处于一个封闭性的环境中，呼出的湿热气体在口罩内聚集，形成了一个闷热潮湿的环境，皮肤在这个时候会分泌大量的油脂堵塞毛孔形成粉刺，油脂还为螨虫和细菌的滋生提供了良好环境，这样就引起了粉刺、痘痘、痤疮等皮肤问题。
怎么防护和解决皮肤问题？
选择尺寸合适的口罩，在日常的生活中选用一次性医用口罩即可，使用绑带式的口罩也可减少对耳后皮肤的压力和摩擦，在条件允许的情况下，一次佩戴口罩的时间在2-3小时即可摘下减轻压力，条件不允许也可以在口罩内加一张纸巾，一到两个小时取出更换，这样能够吸收呼出的湿气，保持口罩内的干燥，口罩也不要重复的使用，避免细菌的滋生。
重视面部的清洁，在选择洗面奶的时候，选择一些控油型的洗面奶，避免使用滋养类的减轻皮肤的负担，长出的痘痘，也不要用手去挤压，特别是三角区的痘痘，会有感染和痤疮的风险。
注意清淡饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物，高热量的零食和甜食，多吃蔬菜，保证维生素A/E的摄入。
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