特别注意五：不注意卫生
夏天坐月子让产妇很遭罪，因为出汗多每天能换好几套衣服。
这么热的天气，产妇要恢复身体、要恢复伤口、要给宝宝吃母乳，就更要注意卫生了。
那些老人讲究的“月子期间不洗头洗澡、不刷牙”，完全是误区。
月子期间更要注意卫生，比如根据身体恢复情况，在产后1-2周可以洗头洗澡，每天早晚刷牙，每天换洗内衣，勤换衣服和床单被罩等。
特别注意六：总心情不好
产后由于 身体激素 的原因，容易让产妇出现情绪低落。
夏天坐月子，再加上 天热 容易情绪不好、家人不给力、照顾宝宝太累 等原因，会影响产后新妈妈的情绪，总是心情不好。
还是建议产后妈妈们自己做好调节，家人也要多理解产妇，多帮着照顾生活日常和宝宝。
以上就是夏天坐月子，需要“特别注意”的几个方面，京妈再总结一下，要适当地开空调、合理饮食、注意卫生、调整好情绪和心情等。
你是几月份坐月子的呢，你觉得夏天坐月子是什么样的感受呢，或是有哪些建议，都欢迎来说说你的经历和看法呀。
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