bass刷牙法好处,改良bass刷牙法注意事项

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-15 15:16:27

4刷牙齿内侧面

牙齿的内面最容易藏污纳垢,也是最不好刷到的地方。

刷上下前牙的内面时,应将牙刷竖起来,

利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。

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5轻刷舌头表面

由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,

让您的口气保持清新。

6漱口

用清水漱口,

将嘴里的泡沫残留物吐干净。

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还可以含漱口水(或盐水)30秒,吐出来,

充分*死细菌,确保口腔卫生。

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7冲洗牙刷

在使用牙刷后,应清洗干净,

再甩干,直立存放,尽量隔绝细菌。

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