失眠三个月整夜睡不着能治好吗,失眠严重整夜睡不着怎么治疗

失眠能否治愈根据失眠的原因，睡眠的时间长短，失眠的程度有关。不同的原因导致的失眠，治疗的方法也不相同，而且痊愈的情况也不相同。如果是暂时性的失眠引起的原因跟近日的劳累，近期的压力比较大，突然的情绪刺激，以及其他应急性事件等，因素有关系。经过自我调节，排解压力，注意休息，保持心情舒畅等，失眠就会自行的缓解痊愈。如果是长期失眠，通常出现入睡非常困难、夜间多梦易醒、焦躁不安等症状，症状至少一周出现三次，持续至少三个月，并且与睡眠机会不足，睡眠环境不合适，以及其他睡眠障碍无关。长期失眠不会自愈，应及时去医院，明确病因。并遵医嘱进行治疗，同时注意改善生活习惯，改善睡眠环境，控制病情。