五、 防悲秋，以笑宣肺
秋季，是万物沉寂的季节，在这个季节中，我们走在大自然之中，看到万物开始沉寂，难免不会有“悲秋”的情怀。所以，这时候我们很容易情绪低落。预防“悲秋”最有效的办法是心理调节，保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，同样也是秋季养肺的一个好方法。
文案：护理系党总支 侯倩娉
初审：王照娟 王艳
审核：陈蒙
发布：宣传统战处
山东医专
投稿邮箱：wxtg@sdmc.edu.cn
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