听完心情会变好的音乐,听了心情特别好的音乐

首页 > 娱乐 > 作者:YD1662024-05-20 10:49:45

分享一些实用又有趣的音乐知识,也可以体验和感受一下~

压力大,工作效率还低的时候有吗❓晚上不想睡,白天醒不来的时候有吗❓

听一听阿尔法脑波音乐吧,当背景音乐也是很好的,哈哈~

听完心情会变好的音乐,听了心情特别好的音乐(1)

人脑有多种不同的脑波,比如α波、β波、θ波、δ波 。其中,α波(即"阿尔法波"),是每秒8~13赫兹的脑波,是一种优势电波和轻松波,它让工作、学习、情绪进入最佳状态。

听完心情会变好的音乐,听了心情特别好的音乐(2)

️为了让大脑处于最佳的脑波,采用与它波段完全相同的音乐,诱发大脑产生脑波同化,这种音乐就叫作"阿尔法脑波音乐",它的特征是8~13赫兹,每分钟60~70拍,与心情愉快时的脑波同步,它温和亲切,可以缓解人的压力,改善情绪。

听完心情会变好的音乐,听了心情特别好的音乐(3)

️阿尔法脑波音乐不仅被用于开发儿童的右脑,对各种脑力劳动者也非常有帮助️工作时把阿尔法脑波音乐当作背景音乐,一定程度上可以缓解精神疲劳,提高工作效率❗️

听完心情会变好的音乐,听了心情特别好的音乐(4)

️海浪潮起潮落的声音、清晨森林中的鸟鸣、炉火哔剥作响声的声音、还有古典音乐的旋律......都是可以让我们瞬间感觉到美妙或者治愈的声音,因为它们可以发出一种1/f的频谱自然界中只有1/f频谱的音才能给人以良性刺激,给人抽象的安慰感和协调感。

听完心情会变好的音乐,听了心情特别好的音乐(5)

在音乐中自然醒的推荐曲目单:

✅格里格《培尔·金特》组曲中的《晨景》

✅斯美塔那《沃尔塔瓦河》

✅德彪西《亚麻色头发的少女》

✅巴赫《勃兰登堡协奏曲》

✅格什温《夏日时光》

✅福雷《西西里舞曲》

✅维瓦尔第《四季》(想来点激越的唤醒可以直接选“春”)

️Good Morning!

在音乐中早睡的推荐曲目单:

✅勃拉姆斯《摇篮曲》

✅舒伯特《摇篮曲》

✅德沃夏克《弦乐小夜曲》

✅门德尔松《无词歌》

✅肖邦《夜曲集》

Have a nice dream!

可以听起来~~音乐让生活更美好❗️

我是喜欢琢磨教学的钢琴老师楚楚。9年一线沉浸式教学(小朋友/成人),善于规划钢琴学习,重视基础,教学化繁为简,系统学习与结果测评,开朗欢乐,但要求严格的90后老师。

听完心情会变好的音乐,听了心情特别好的音乐(6)

和学生们一起进入音乐的世界,感受乐谱温度,钢琴典雅~学钢琴≠弹钢琴,学钢琴是音乐学习的美好体验~!

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