虽然南瓜美味，也被越来越多的人认可，但是并不是每个人都可以随随便便吃南瓜，原来吃南瓜也有禁忌，医生提醒：以下3种人尽量少吃，很多人还不懂，一起来看一下吧。
第一种：糖尿病人
南瓜的营养成分中糖分占了很大的比例，南瓜中的糖主要是由其含有的丰富淀粉转化而来，转化的葡萄糖可以直接使得血糖升高；另外血糖生成指数GI是血糖的一个重要指标，而南瓜中GI值在75左右，属于中高GI食物，因此说糖尿病患者要注意，尽量少吃或不吃南瓜。
第二种：肾不好的人
南瓜中富含各种矿物质，其中钾的含量比较高，而肾疾病患者是无法有效地排出体内的钾元素，从而引起高钾血症，严重影响身体健康。
第三种：胃肠功能不良的人
许多蔬菜都会含有大量的纤维素，而南瓜恰巧也是其中之一，纤维素对于胃肠的健康至关重要，但是对于胃肠不好的人来说，则是一种负担，会导致胃肠不舒服。
《滇南本草》中有这样的记载：“南瓜性温，味甘无毒，入脾胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，并有利尿、减肥的作用。它叶酸含量是苹果的42倍，5毛钱1斤却是公认的“长寿菜”，强脾胃、防便秘，医生提醒：以下3种人尽量少吃！我是晓峰，如果您喜欢晓峰分享的美食，不要忘记关注吃货峰子哦！
