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首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-21 22:25:42

魅力身材,标准体重带来美感与自信,腰围体重更是反映身体状况的晴雨表。

根据国际上常用的体重计算公式,我整理并制作了身高与标准体重对照表,你达标吗?

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「 理想体重计算方法 」

1、世卫组织提出的计算方法

男性理想体重=(身高cm-80)×0.7

女性理想体重=(身高cm-70)×0.6

2、布洛卡公式

标准体重(Kg)=(身高cm-100)×0.9

3、简易计算方法

理想体重(kg)=身高(cm)-105

目前没有统一的计算公式,上述算法都可以采用,计算结果稍有差异。

女性标准体重参照表

下面为标准体重参照表,上下浮动10%以内为正常,供参考:

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