人一旦上了年纪,都很容易出现消化不良的情况,动不动腹胀、腹泻,食量也会明显减少,身体也因此一日日得衰弱下去。正所谓治病要趁早,如果这些问题的出现在自己身上,不管是年龄大小,都要及时找医生进行专业的诊断与治疗。因为这是身体在给你发信号,说已经脾胃陷入虚弱了。
中医里有个非常重要的理论——那就是“脾乃后天之本”。人在出生之后,发育所需的营养物质与能力都不再依赖与母体的供应,而是从外界获取,经由脾胃进行转化为气血,进而输布全身,如此才能保证健康成长。而一旦脾胃功能出现问题,由外界摄入的水谷精微无法被及时转化,身体器官就得不到足够的气血供应,出现各种问题,甚至会引发连锁反应,严重危害身体健康。
像《黄帝内经》中的“人绝水谷则死,脉无胃气亦死”;以及张仲景所提出的“四季脾旺不受邪”,都是这个道理。
说完原因,这里再来说说解决办法。医生分享两道方剂,可以起到和胃健脾的作用,而且简单、实用,自己在家就能制作。
①补脾汤
方组:人参,茯苓,草果,干姜,麦糵,甘草,厚朴,橘皮,白术。
主治:脾虚寒病,消化不良,泄泻腹满,肠鸣劳倦,四肢逆冷,气逆呕吐等。
②参苓白术散
方组:人参、茯苓、白术、山药、砂仁、莲子、桔梗、白扁豆、薏苡仁、甘草。
主治:脾虚湿盛,饮食渐少,四肢乏力,面色萎黄,形体消瘦,腹胀便稀等。
另外,大家如果在脾胃虚弱、消化不良的基础上,还伴有上火、口干口苦、情绪易激动、胸闷、胁部或少腹胀痛等肝郁问题,还可以参考逍遥散加减,能在健脾的同时起到疏肝解郁的作用。
注:本文为医学科普,仅供参考,如有不适请及时线下就医。