文|徐医生
编辑|蚩尤
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“别提了，昨天那顿饭，我差点没把我自个儿给送走！”
张伟捂着肚子，脸色苍白地对着医生说，一边回忆着过年前的那场聚餐。
张伟，一个平凡的会计，在一家不大不小的公司里日复一日地对着数字和报表。
年关将至，公司的年终聚餐自然少不了，美酒佳肴，同事们欢声笑语，张伟也不例外，高兴之余喝多了几杯。
然而好景不长，回家后不久，他就感到腹部剧烈疼痛，情况严重到必须立刻去医院。
在医院通过一系列的检查，医生不仅发现了他因酒精引起的急性胃炎，还查出了长期不规律饮食造成的慢性胃病。
这对于一向认为自己健康状况还不错的张伟来说，无疑是一个沉重的打击。
医生是一位经验丰富的医生，见多识广，对于张伟这种情况早有研究。
立春已过，养胃正当时他解释说，很多人都误以为立春过后，气温回暖，就可以放松对胃部的保护，随意大吃大喝，但实际上这个时候是养胃最好的时机。
“你知道吗？”
老医生一边开着药方，一边开始了他的教育模式，“很多人都忽视了一个看似与胃无关，但实际上对健康影响巨大的因素——睡眠。”
优质的睡眠很重要是的，你没听错，老医生的独特观点就是：优质的睡眠对于养胃有着不可忽视的作用。
