大家好，我是膳小二，吃鱼胶会长胖？吃鱼胶会上火？鱼胶腥味都很大？等等一系列问题，是不是都是鱼胶小白在吃鱼胶前会担心的事呢，今天膳小二就来针对这些问题出了一期鱼胶小白疑惑篇，让大家安心吃鱼胶。
看个人需求
吃鱼胶要按照自己的需求，一般来说，各人的需求不一样，食用的鱼胶品种也不同。
如果贫血了，要大补气血的话，普通鱼胶是不够气力的，那么赤嘴鱼胶是首选，经济宽裕者可以吃高档一点的白花胶，蛛蛛胶；
如果只是平时煲汤，保健、美容用的，身体体质较好，吃普通鱼胶就可以了，比如北海鱼胶、金龙鱼胶、菜胶仔等；
所以说吃鱼胶看需求，即要对症吃胶，也须考虑个人的经济能力。就是说高档的鱼胶，效果肯定较为明显，但也要因需因人而异。
不会
因为花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪高档食材。
3、吃鱼胶对皮肤有什么好处吗？有很多
鱼胶的主要成分是胶原蛋白。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。
回答是肯定的
特别是平时身体比较虚弱的亲，打算要宝宝之前进食鱼胶会受益匪浅。把身体调养好来了，将来对宝宝对妈妈都有好处。
5、*期间可以吃鱼胶吗？看个人情况
卖家和网上不少的说法是：“*四个月起，就可以开始食用鱼胶，生产前多吃几次，更有助于顺产......”。
其实这个说法是存在误区的，确实孕期吃鱼胶对妈妈和宝宝的身体免疫力和皮肤都很有好处，但就顺产这点来说是错误的，*期间大量进补的话胎儿的个头会长得很快，是不利于顺产的。
孕期是不适宜大补的，这对宝宝和妈妈都是不安全的做法，宝宝补后会长得过大，妈妈生产的时候比较危险。如果准备顺产的妈妈，吃鱼胶之前先做一下B超，确认宝宝个头是否正常大小，如果偏小的话可以适量进补；如果妈妈们准备剖腹产的话那肯定要在*期间吃吃鱼胶了，对宝宝的身体免疫力和皮肤都非常好的。
生完宝宝十二天后，您想怎么补就怎么补。月子期间进补，对母体好对宝宝也好，妈妈吃了对身体各个机能恢复和子宫收敛有很大的好处，吃了鱼胶的妈妈母乳喂养宝宝也营养大增，宝宝吃了肯定也能快快长大。
