泥鳅是发物吗吃泥鳅的禁忌,吃泥鳅的五大好处和坏处

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-02 04:55:57

牛肉的做法有很多,可以打汤,可以红烧,也可以烧烤,而小炒牛肉则是很多人日常生活中爱吃的菜肴之一。

将新鲜的牛肉切成薄片,加入食用盐进行腌制,用手按照用一个方向不断的抓捏,然后放入生抽,老抽,淀粉继续抓匀腌制。

锅里放入食用油,下入牛肉,炒出香味后,再将蒜头,小米椒一起倒入炒出香味,放入少许本地芹菜,翻炒片刻即可出锅。

清明过后不要胡吃海喝,要懂忌口,少吃发物与寒性食物,多吃这3样,补充营养,适量运动,提高免疫力,家人安康添福气。

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